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Les outils Emotional Fitness® "permettent aux gens de transformer des expériences et des croyances négatives en actions positives et créatives, plus rapidement et plus durablement qu'on ne le croyait possible.  Il y a de la magie ici et pourtant il n'y a pas de trucs. C'est de la vraie magie. .... Nous enseignons les outils d'Emotional Fitness® pour que les gens les utilisent pour eux-mêmes et les transmettent aux autres dans leur vie."  p. 29 Les 9 étapes de l'équilibre émotionnelle®